![\"Tui](\"https:\/\/taichi-inpact.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/tuishoucb1.jpg\")
Ouverture, ouverture de soi vers l’autre et travaux pratiques, les exercices \u00e0 2 sont le compl\u00e9ment indissociable des exercices de base et de l’encha\u00eenement. Ils permettent de mieux comprendre et d’appliquer les mouvements de la forme dans leur signifiant. Introduction concr\u00e8te \u00e0 l’Art dit Martial, ils ne sont cependant qu’un moyen et non une fin.<\/p>\n
Sous forme d’un travail codifi\u00e9, semi-libre ou libre, ils permettent d’appr\u00e9hender\u00a0les 8 \u00e9nergies et les 5 directions<\/em>, de d\u00e9velopper l’intelligence du toucher et l’appr\u00e9ciation de la distance, de comprendre les notions antagonistes et compl\u00e9mentaires de force et d’esquive, de plein et de vide, d’inspir et d’expir symbolis\u00e9s par les concepts de Yin et de Yang, de coordonner et de fusionner le Qi (le souffle) et le Yi (la pens\u00e9e cr\u00e9atrice). Le TUI SHOU (\u00ab\u00a0mains collantes\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0pouss\u00e9e des mains\u00a0\u00bb) se d\u00e9compose en trois parties :<\/p>\n Compl\u00e9ment des exercices d’enracinement, ils favorisent la mise en circulation coordonn\u00e9e des souffles ou \u00e9nergies (Qi).<\/p>\n Exercices codifi\u00e9s pratiqu\u00e9s \u00e0 deux<\/span><\/p>\n Leur principe est une adh\u00e9rence subtile des mains et\/ou des avant-bras sans r\u00e9sistance ni perte de contact. Les pieds sont fixes ou mobiles et seuls \u00e9voluent la taille, les bras et les mains. Il s’agit de suivre le partenaire comme \u00a0\u00bb l’ombre qui suit l’objet \u00a0\u00bb par alternance circulaire de d\u00e9fenses et d’attaques.<\/p>\n Ces exercices, codifi\u00e9s et r\u00e9p\u00e9titifs, d\u00e9veloppent le sens de la distance et du toucher, la relaxation du corps et la notion d’adh\u00e9rence. Ils allient la r\u00e9alit\u00e9 du mouvement \u00e0 l’intention (Yi) qui y est projet\u00e9e.<\/p>\n Exercices libres pratiqu\u00e9s \u00e0 deux<\/span><\/p>\n A pieds fixes (Ding Bu Tui Shou) : Les pieds \u00e9tant fixes, l’objet du travail est de mettre en d\u00e9faut l’\u00e9quilibre du partenaire, l’ensemble des mouvements utilis\u00e9s \u00e9tant parfaitement libre. Il s’agit d’anticiper le mouvement du partenaire avant qu’il ne s’exprime et d’utiliser l’\u00e9nergie qu’il \u00e9met pour la retourner contre lui gr\u00e2ce \u00e0 l’utilisation de la notion de \u00ab\u00a0vide\u00a0\u00bb \u00e0 la place de la force (Li). C’est l’application id\u00e9ale et concr\u00e8te des concepts de Yin et de Yang.<\/p>\n En d\u00e9placement (Huo Bu Tui Shou) : Les principes sont identiques \u00e0 l’exercice pr\u00e9c\u00e9dent, \u00e0 la diff\u00e9rence du d\u00e9placement des pieds qui sont en harmonie (\u00ab\u00a0\u00e0 l’\u00e9coute\u00a0\u00bb) des pas du partenaire.<\/p>\n Le SAN SHOU : la \u00ab\u00a0dispersion des mains\u00a0\u00bb<\/p>\n C’est l’application martiale \u00e0 vitesse r\u00e9elle des mouvements de l’encha\u00eenement par l’utilisation des principes d\u00e9crits dans les exercices pr\u00e9c\u00e9dents : souplesse, esquive, absorption. Cet exercice est r\u00e9serv\u00e9 aux pratiquants confirm\u00e9s d\u00e9sirant approfondir l’Art Martial.<\/p>\n Envie de prendre des cours de tai chi<\/a>\u00a0? Rejoignez-nous<\/a> !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" De quoi s’agit-il ? Dans les exercices \u00e0 deux, l’Art se p\u00e9n\u00e8tre de r\u00e9alisme : le Tui Shou ! Ouverture, ouverture de soi vers l’autre et travaux pratiques, les exercices \u00e0 2 sont le compl\u00e9ment indissociable des exercices de base et de l’encha\u00eenement. Ils permettent de mieux comprendre et d’appliquer les mouvements de la forme … Continuer la lecture de Tui Shou<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":44,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-237","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/taichi-inpact.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/taichi-inpact.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/taichi-inpact.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taichi-inpact.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taichi-inpact.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=237"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/taichi-inpact.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":269,"href":"https:\/\/taichi-inpact.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/237\/revisions\/269"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taichi-inpact.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/44"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/taichi-inpact.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nL’apprentissage n\u00e9cessite au pr\u00e9alable l’acquisition d’une solide assise (enracinement), d’une bonne coordination et la connaissance intuitive des 8 \u00e9nergies et des 5 directions, d\u00e9velopp\u00e9s par la pratique des exercices de base et de l’encha\u00eenement.<\/p>\nLa pratique<\/h3>\n
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Plus vite…<\/h3>\n